30 августа - 10 сентября 2019 Апулия: море, йога, красота ...

Йога-тур в южную Италию

АПУЛИЯ: море, йога, красота...

 

МОРЕ

Регион Апулия находится на юго-востоке Италии и имеет самую протяженную береговую линию среди  регионов страны. Апулия омывается Адриатическим и Ионическим морями, относящимся к  водам Средиземноморья. Множество песчаных и скалистых пляжей и средиземноморский климат привлекают на берега Апулии желающих насладиться прозрачными чистыми водами и выразительными ландшафтами в атмосфере тишины и покоя. 

 

Санта Чезарея Терме -  термальный курорт, известный лечебными свойствами своих  сероводородных вод, бьющими из четырех естественных морских гротов на берегу моря. А также скалистые бухты, природные панорамные террасы, аристократические особняки с восточными очертаниями позволяют здесь пребывать в полном восторге от жизни. 

 

Серра Алимини - уникальное место для отдыха, находящееся среди сосновых лесов и соленых озер, имеющее бесконечный песчаный пляж с бирюзовой прозрачной водой. 

 

Эти прекрасные места идеально подходят для практики йоги: чистый морской воздух для пранаямы,  практика позиций на природе или террасе, потрясающие ландшафты для созерцательных техник, природная тишина для прогулок и медитативных состояний.

 

ЙОГА

 

Практика пранаямы - это возможность очистить энергетические каналы Нади от блоков и загрязнений. Признаком очищения Нади будет испытанное удовлетворение, при этом человек становится мягче и добрее, он излучает мир и добро окружающим людям. Очищенные каналы Нади будут способствовать свободному прохождению жизненной энергии - Праны и достижению одной из целей пранаямы - успокоению разума. На физическом уровне пранаяма очищает кровь, что в свою очередь благотворно  сказывается на общем состоянии здоровья человека. Благодаря пранаяме тонизируются легкие, сердечная деятельность, нервная система и тд. 

 

Практика асан поможет снять психосоматические напряжения, блоки и ограничения физического тела, подарит хорошее самочувствие, тонус мышц всего тела, свободу и легкость. Структура практики полностью сбалансирована по всем группам позиций и энергетическим центрам. Позиции от базового до продвинутого уровня, каждому найдется его вариант позиции, поэтому практика подойдет для любого уровня подготовки! 

 

КРАСОТА

 

Созерцание на открытое пространство бескрайнего моря,  на горизонт или в небо во время заходящего солнца позволит расширить и очистить наше сознание, 

 

Нас ждет: 

Ежедневная утренняя пранаяма - 10 занятий 

Утренняя и/или вечерняя практики позиций - 12 занятий

А также прогулки, пляжи, море, бассейны с термальной и соленой водой , при желании оздоровительные процедуры в термальном центре и природная красота.  

 

 

Перелет

Авиакомпанией Alitalia из Москвы до ближайшего аэропорта Бриндизи 30.08 с пересадкой в Риме, вылет из SVO 5:00.

Перелет Бриндизи - Рим - Москва 10.09, также можно лететь до Бари. Расстояние от Бриндизи до места проживания - 99 км, от Бари - 218 км 

Из Бриндизи до Санта-Чезареа-Терме идет автобус или такси, из Бари - поезд, автобус или такси. 

 

Место проживания*: 

Санта Чезарея Терме 

Отранто - Алимини Residence Altair -Serra Degli Alimini 3

 

 

Стоимость:

Участие в туре - 300 евро

Перелет от 17600 руб

Проживание** в Санта Чезария Терме на вилле - 5 ночей - от 150  до 250 евро; в Алимини  - 6 ночей - от 160 до 300 евро

Трансфер - автобус ~10 евро в одну сторону, такси ~ до 100 евро за машину в одну сторону. 

Бассейн с термальной и соленой водой в Санта-Чезареа-Терме - 4 евро в день.

Оздоровительные процедуры от 20 евро.

 

  

Наличие действующей шенгенской визы обязательно! Оформление самостоятельное.

 

Регистрация производится по предоплате в размере стоимости проживания на момент бронирования + 100 евро. Только внесенная предоплата гарантирует наличие места.

 

Зарегистрироваться и/ или уточнить информацию по поездке вы можете по почте  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  или через мессенджеры (WhatsApp, Viber, Telegram) по тел 89162990220.

 

*Возможны изменения

** Размещение по 1-2 человека в комнате с 2мя или 3мя спальнями в доме. Итоговая стоимость проживания будет зависеть от количества человек в группе и типу проживания. Также возможно самостоятельное размещение. 

 

 Печать