Практика: пранаяма, пранавидья, концентрация, медитация, асаны от базового до продвинутого уровня сложности, совместное раскрытие, мантры, лекции / беседы по первоисточникам йоги.

6.30-9.30 Утренняя практика
17.00-19.00 Вечерняя практика

Для лекций и медитаций время будет сообщаться дополнительно,

*В расписании возможны изменения
 Первая практика 10.03 вечером, завершающая практика 20.03 утром.

Практиковать будем в комфортном теплом зале с видом на горы.
Практика адаптирована для любого уровня практикующих.
Форма одежды для практики: свободная комфортная одежда НЕ ЧЕРНОГО цвета.
С собой необходимо иметь коврик для занятий, ремень, плед. Также вы можете взять с собой блоки по желанию и/или необходимости.

Во время тура рекомендуется придерживаться вегетарианского питания для получения максимальных результатов от практики. Запрещается употребление алкогольных напитков.

Стоимость:
49400р при двухместном размещении в номере стандарт
71900р при одноместном размещении в номере стандарт

Предоплата 50 % от стоимости
При отказе от тура взимается штраф согласно правилам проживания отеля.

В стоимость входит: проживание, практика.
В стоимость не входит: перелет до Сочи, трансфер до гостиницы, экскурсии, питание.

Питание в отеле по меню или формат комплексных завтраков (550₽) / ужинов (800₽) или в любом другом месте общественного питания. Оплата питания по факту на месте.

Днем прогулки, экскурсии, отдых.

Возможные варианты экскурсий:
Ореховский и Ажекский водопады, Каньоны Белые скалы и Сухой, Курорт Роза Хутор, вершина Роза Пик 2320м, открытый горячий бассейн и Spa комплекс с видом на горы,
побережье Черного моря и другие.

Заселение в отель 10 марта после 14:00.
Выезд из номеров 20 марта до 12:00.

Для регистрации и по любым вопросам пишите.

Количество мест ограничено!

 13 дневный духовный йога-ретрит в горном Алтае!

  Ретрит подразумевает изоляцию от привычной социальной среды и полное физическое и духовное погружение в практику.

  Основная задача - полное погружение в практику йоги, в практику здесь и сейчас, которая дает самое главное - уровень собственного переживания (или проживания). Такой уровень практики - отличный способ очистить ум и сознание, быть в присутствии. Это возможность показать сознанию новые грани его самого. Это время для встречи с самим собой!

 Место для практики расположено в живописном уголке Алтайского края в курортном городке Белокуриха. Вокруг великолепные горные пейзажи, хвойный лес, пропитанный чистейшим воздухом и запахом хвои, что является прекрасным условием для глубокой практики пранаямы!